痛いんだよ！

独り言

2011/05/22 19:36

こんばんは(・ε・)／

何度惰眠したことか。
今、体が睡眠を求めなくなったので起きた主です。

いやー、雨すごかったなぁ|°Д°)ノ

帰りはひめ乃ともう一人の友達と相乗りでタクシーで帰ってきたよｗ

上尾駅から自宅までで傘とともにお亡くなりになりなりました(`･ω･)ｷﾘｯ

もとい、
体の節々が痛い(+｡+)

いやさ日頃運動しないからさぁ

なんていうの？

準備運動で十分体を使いましたまる

●屈伸ー！
１、２、３、４～
５～６、７、８

２～２、３、４～
５～６、７、８！
(`･ω･)ｷﾘｯ

いやぁ屈伸って膝にくるわ。

●伸脚(深く含む)
あー。
じんわり筋が伸びるが、痛い。途中で挫折。

●前後屈
前に倒れないっ！
脚の筋が痛いんだっ！！

●回施
腰がぽきぽき。
肩を回したらゴキッ！。

痛いです。

主は本当に準備運動で十分運動したのだ！

まぁそのあとのストレッチもまた拷問でした。

とにかく痛かった(´；ω；`)

そしてストレッチの後はなわとび。

むかしから縄跳び嫌いだからなぁ。

頑張った。主なりに（笑）

ただ、自分の体を縄で叩いても嬉しくも無いし、打たれる趣味も生憎無いので、痛いだけ。←

いやー、散々な体育でした。

次は体力測定らしい。
毎年ひどい結果だからなぁ～

まあ、縄跳びするよかマシだから頑張る＼(^O^)／

あ、部屋を片付けるんでまた後で(=^･ω･^=)