花粉症シーズン到来

こんばんは。

昼間Twitterでつぶやきましたが、この青い空を眺めるのはいいんです。

しかし、見上げていると涙が出てきます。

そう花粉症。

ひろ＊

ひろ＊はこの5年で花粉症の症状が悪化しました

今年は要注意？！

しかし、今年は事情が違います。気になる記事がありました。。。

Yahoo!ニュース

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オミクロン株の症状

• 鼻水が73%
• くしゃみが60%

発熱が少なく、倦怠感が多い

というのが花粉症と共通ということが判別しにくい理由です。花粉症だと思っていたらコロナに感染していたということですね。

ひろ＊

花粉症の症状のくしゃみで気づかないうちに感染を広めてしまうことも。。。

とるべき対策

• 体調管理（早寝早起き）
• 食生活の改善
• 帰宅後、うがいや洗顔の実施（もちろん手洗いを忘れずに！）
• 花粉が付きにくい素材の服を着る（ツルツルした素材のコートや上着）
• 布団は外に干さない（布団乾燥機を使って乾燥させるのがおすすめ）
• グッズを使う（花粉症対策用ゴーグルやメガネの着用・空気清浄機を使う）

ひろ＊

体調管理・食生活に関しては花粉症対策だけではなく、基本中の基本です！

花粉症の症状が出ないように。。。

コロナか花粉症の症状がわからなくならないように、花粉症対策を徹底するしかないということですね。。

ひろ＊

目がとってもかゆくてくしゃみが出るので今のところは花粉症のはずです。

皆さんも引き続き感染対策の徹底をお願いします。

明日休みなのでゆっくりたくさん寝たいと思います。。。