朝型人間へ復帰

おはようございます。

今日は長かった3連勤を終えて連休のひろ＊です。気分はウキウキです。

やすみなので←

早番なので最近は遅くても5時半に起きる生活を送っていましたが、単純に睡眠不足です。

なぜ睡眠不足なのか？

 

7時30分始業　20時15分終業だと拘束時間だけで13時間は超えます。

前後に着替えの時間等も入るので。。。

インターバルは…

会社が定めるインターバルは10時間。

20時15分に終業して翌日7時30分始業だと、11時間ということになります。

朝の通勤に時間がかかっているのは電車が遅延してもいいように早く着くようにしています。

1日の半分は仕事

先ほどのグラフのように1日の半分は仕事。通勤時間を含めたらなんと半分以上。。。

これではライフワークバランスなんて崩壊です。

これでいて低賃金なんでモチベーションアップどころか会社によく行ってるな。と思うくらいですｗｗ

 

辞めることを逃げるという人がいますが、その逃げるということは簡単そうに見えて一番難しいなと思った今日この頃です。頭を真っ白にして休もうと思いますｗ